AIKIDO: The Art of Peace - The Power of Love

Im AIKIDO stehen Bewegung und Vitalität im Vordergrund, denn ein gesunder, körperlich fitter Mensch ist erwiesenermaßen kreativer und leistungsfähiger und darüber hinaus emotional gefestigter im Umgang mit Konflikten und sich selbst. Die Wurzeln des AIKIDO  liegen in Japan. Der Begründer Morihei Ueshiba (1883 - 1969 ) hat dort viele Kampfkünste studiert und festgestellt, dass alle Kampfkünste auf die Ausübung von Gewalt, Unterdrückung und Unterwerfung beruhen. So entwickelte er ein völlig neue Kampfkunst, die in der Bewegung auf absolut friedlichen Prinzipien aufbaut.

Im AIKIDO löst sich die Dualität von Gewinnen und Verlieren auf, Wettkampf wird beendet und wahres friedliches Miteinander entsteht. Im Training werden Angriff und Verteidigung geübt und studiert. Als Verteidiger setzt Du einem Angriff - und das ist das Besondere - keinen Widerstand entgegen. Du führst mit runden Bewegungen und läßt den Angreifer ohne Kraftaufwand ins Leere laufen. Mit wirkungsvollen Wurf- und Hebeltechniken setzt Du jeden Angreifer ausser Gefecht, ohne ihn zu verletzen, bis dieser seine feindliche Absicht aufgibt.

Im AIKIDO gibt es viel zu entdecken,  so die bewusste Wahrnehmung von Nähe und Distanz, Raum und Zeit. Der Kontakt und die Begegnung mit vielen Übungspartnern, eröffnen Dir ein Spektrum neuer Möglichkeiten im Umgang mit Dir selbst und anderen. Der Gradmesser für eine gelungene Technik, ein gelungenes Training ist der harmonische Kontakt, der sich in fließenden Bewegungen ausdrückt. Wir alle haben - manchmal tief verborgen - dieses Gefühl für Stimmigkeit. 

Und diese Gefühle der Stimmigkeit gilt es zu entwickeln und ins Leben zu integrieren, dann beginnt Achtsamkeit und wahre Lebenskunst.